Изменить жизнь к лучшему мечтают многие. По мнению психологов, позитивные изменения в жизни нужно начинать с себя.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/116-4-1-1024x683.jpg)
1. Чтобы отношения с окружающими стали гармоничными, необходимо обрести гармонию с самим собой. Стремясь заработать больше денег, навести чистоту в доме, приготовить обед и ужин, люди часто игнорируют истинные потребности своей души. Психологи советуют прислушиваться к внутреннему голосу и сигналам, которые подает тело. Рукоделие или прохладный душ помогают сбросить весь негатив, дают заряд бодрости и позитива. Удовлетворив собственные эмоциональные потребности, человек обретает способность понимать потребности окружающих.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/people-2593251_1280-1024x682.jpg)
2. Здоровый эгоизм – основа хорошего самочувствия и способности к сотрудничеству. Человек не должен стараться удовлетворить потребности других людей в ущерб самому себе.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/smartphone-569076_1280-1024x682.jpg)
3. Чтобы сохранить душевное равновесие, нужно избавиться от токсичных людей. Все связи с завистниками, подхалимами, скептиками и двуличными персонами нужно оборвать без сожаления. Разорвав токсичные связи, человек освобождает место для конструктивного общения ,способствующего личностному росту.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/people-2557483_1280-1024x576.jpg)
4. Настоящая дружба, проверенная временем, бесценна. Поэтому важно находить время для совместных дел с друзьями, походов в гости и задушевных разговоров.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/sad-4207079_1280-1024x682.jpg)
5. Бесконечные придирки к самому себе и сравнение себя с более успешными людьми – верный путь к неврозу. Важно научить хвалить себя за маленькие победы и большие достижения. Каждый человек в чем-то хорош. Кто-то прекрасно готовит, а кто-то успешно ведет бизнес. Невозможно быть гениальным во всех сферах. Вместо того, чтобы выискивать свои слабые стороны, лучше реализоваться в той сфере, которая приносит удовольствие.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/people-2564026_1280-1024x669.jpg)
6. Зависть является одним из греховных качеств человека. Если эта черта есть в характере, от нее нужно избавиться как можно скорее. Вместо того, чтобы тратить время на анализ чужих достижений, лучше заняться саморазвитием.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/room-2587252_1280-1024x707.jpg)
7. Важно тренировать уверенность в себе и регулярно повышать самооценку. Ориентиром в деятельности человека должны выступать его личные принципы, а не мнение окружающих. Уверенность в себе помогает человеку стать успешным не только в профессиональной сфере, но и в личной.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/girl-6629774_1280-1024x717.jpg)
8. Успех приходит к тем, кто ставить перед собой сложные, но достижимые цели. Если на пути к достижению цели нет трудностей, конечный результат не приносит морального удовлетворения, потому что в процессе его достижения человеку не пришлось трудиться. Преодолевая трудности, индивид совершенствует свои навыки.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/smartphone-569076_1280-1-1024x682.jpg)
9. Принимая решение, нужно тщательно его обдумать, а не спрашивать совета у родных и друзей. Такая тактика помогает человеку научиться брать на себя ответственность за собственные действия.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/people-2568951_1280-1024x682.jpg)
10. Каждый день нужно мысленно говорить позитивные фразы. Они помогают настроиться на рабочий лад. Мысли материализуются: то, о чем человек думает, он привлекает в свою жизнь. Так стоит ли думать о плохом?
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/sunset-401541_1280-1024x682.jpg)
10. Каждый человек допускает ошибки. Чтобы стать успешным, нужно разрешить себе ошибаться. Ведь каждая ошибка – это опыт. Человек не должен ни перед кем оправдываться. Винить себя стоит только за то, что человек может изменить.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/girl-2489433_1280-1024x712.jpg)
11. Чувство вины оказывает негативное действие на работоспособность человека и его настроение. Когда человек извиняется перед кем-то, он занимает заискивающую позицию, которая не способствует конструктивному взаимодействию. Желание извиниться возникает тогда, когда человек боится обидеть партнера по общению. Но стоит ли извиняться, если человек не мог поступить по-другому? Для конструктивного взаимодействия партнеры должны быть ориентированы на достижение цели деятельности, а не на соблюдение приличий и условностей. Просить прощения у человека стоит только в том случае, если действия были ошибочными.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/woman-3060784_1280-1024x731.jpg)
12. Взрослому человеку важно понять, что окружающие ему ничего не должны. Не стоит предъявлять претензии тому, кто не сдержал свое обещание. Нужно делать соответствующие выводы, а не засыпать человека упреками.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/people-2590560_1280-1024x681.jpg)
13. Важно ценить время. Не стоит несколько раз переносить встречу, так как человек не смог на нее прийти по тем или иным причинам. Тот, кому важна встреча, найдет на нее время. А если времени не нашлось, значит, для человека встреча не является важной. Извинять за это он не обязан, оправдываться тоже.
14. Нужно жить настоящим. Это означает, что воспоминания о том, что было в прошлом, нужно отпустить, а мечты о будущем должны превратиться в конкретные действия в настоящем, направленные на воплощение желаний в жизнь.
![](https://clubmarmelad.ru/wp-content/uploads/2021/09/advert-84408_1280-682x1024.jpg)
Таким образом, жизнь изменится в лучшую сторону, если человек откажется от неконструктивного поведения.