Существует очень много разных методов и способов того, как можно запоминать информацию. Это и обычная зубрежка, и метод ассоциаций, и переписывание нужной информации сначала правой, а потом левой рукой.
Ученые Бейлорского института провели исследования, которые показали, что прекрасным способом запомнить нужную информацию является пересказ этой информации сразу же после прочитанного или увиденного.
Ученые провели эксперимент на трех группах студентах. Им показывали небольшие фрагменты из 40 фильмов. А они должны были их запомнить.
После этого ученые сделали соответствующие выводы:
1. Конечно, чем раньше ученые спрашивали студентов о том, что они видели, тем больше они могли рассказать.
2. Если студентам показывали какие-то подсказки, то они вспоминали больше.
3. Но лучше всего удавалось запомнить все тем, кто сразу же после этого пересказывали и обсуждали увиденное. Им даже удалось вспомнить много деталей.
Вот и получается, что пересказ материала прекрасно помогает все запомнить без каких-либо усилий.
Именно поэтому существует еще один способ запоминания информации: просто надо писать вопросы, а потом на них отвечать.
То, что человек со временем что-то забывает – это нормально. Мозг старается помнить только нужную информацию. Ведь сейчас поток информации настолько велик, что удержать все в голове, просто невозможно.
